Horní střední Úpa
Střední Úpa
Z Úpice (Suchovršic,Havlovic) teče v pěkném údolí bez civilizaci, a kde je přístup k řece zajištěn pouze z mostů. Tento úsek vyniká hlubokým lesnatým údolím téměř opuštěným. Na trase Vás čeká několik jezů, které je lépe přenést, krásná příroda, přírodní park Babiččino údolí se splavem Viktorky, Starým Bělidlem a dalších památek z knih Boženy Němcové. Bohužel je tento úsek splavný pouze během jara. Na dvoudenní trasu můžete pokračovat po Úpě dál do Jaroměře.
Spodní Úpa
Trasu doporučuji začít v České Skalici na https://mapy.cz/turisticka?x=16.0364456&y=50.3946161&z=18&source=traf&id=51164 v České Skalici